6 gatilhos que desencadeiam a formação de celulite

Hoje trouxemos para você 5 gatilhos que podem desencadear a formação de celulite. Fique de olho na sua rotina para saber como você poderá evitar a formação da celulite mudando pequenos hábitos.

1. Permanecer muito tempo sentada. A celulite é acentuada quando há deficiência circulatória. Por isso, movimento é fundamental para evitá-la.

2. Permanecer por muito tempo em pé. Quem tem uma rotina de trabalho em que fica a maior parte do tempo em pé tem uma propensão muito maior a desenvolver celulite. Isso porque ao ficar muito tempo em pé a circulação de retorno é comprometida, as pernas ficam pesadas, e há maior retenção de líquido. A consequência disso tudo? Dor nas pernas e celulite.

3. Fumar... entre tantos aspectos negativos do cigarro, temos mais um. O aumento de toxinas no organismo dificulta a circulação, e aí aparece a danada da celulite.

4. Uso de medicamentos em excesso. O uso de medicamentos em excesso também leva à maior presença de toxinas no organismo. O que também resulta em deficiência circulatória e... celulite.

5. Uso de anticoncepcional. Esse é um grande vilão, pois, sim, aumenta a incidência de celulite. 

6. E por fim, uma dieta rica em produtos industrializados, que possuem alto teor de sódio, também acentuam a retenção hídrica. Como consequência, mais celulite! 

Qual desses hábitos você precisa tirar da sua rotina?